受强寒潮影响，成武县气温全面跌至零下。面对骤降的气温，很容易增加心脑血管疾病的发病风险。那么，究竟要采取怎样的预防措施呢？我们来听听医生给出的健康提示。
医院内科门诊，50岁的王女士正在就诊。王女士告诉记者，她患有心脏病已经三年了，吃药治疗后病情好转，但是从上周开始，又出现了心慌胸闷的症状。
医院中医内科副主任医师王加索介绍，冬季预防心脑血管疾病发生，一是起居有常，不妄作劳，冬季的作息要适合冬季气候的变化特点；另一方面，临睡觉前，要用温水泡泡脚，中医认为，会阴气下行，能促进睡眠，促进人体气血的运行，不容易引起血瘀，不容易引起心梗、脑梗这一类的疾病。
心脑血管疾病泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病，具有“发病率高、复发率高、致死率高、致残率高、并发症多”的特点，目前心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位。冬季来临，温度骤降，心脑血管疾病随之进入高发期，加强心脑血管疾病的防治尤为重要。
医院中医内科副主任医师王加索介绍说：“冬季天气寒冷，中医讲究要避寒取暖，要注意保暖。冬季的保暖，第一要注意头颈部的保温，第二个要注意胸背部的保暖，中医认为被为阳气之海，人体的经络阳脉背部很丰富，所以老年人穿上棉背心，毛背心注意胸背部的保暖，这能预防冠心病的复发或者心梗的复发。”
此外，医生提示，寒冷天气中流感、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病也进入高发期，也要多加注意，做好日常防护。
（记者刘颖编辑左海燕审核高文青）
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